Цигун
В основу комплекса Цигун в Центре «Хэдао» легли традиционные китайские практики:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2. Китайская дворцовая Гимнастика (китайская йога) для восстановления функции позвоночника и суставов;
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3. Углубленное изучение и практическое применение методов китайской медицины (аккупрессура и др.);
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
4. Лекции об основах Цигун - системе меридианов, активных точках, системе У-СИН, системе энергетических центров (Даньтяней);
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5. Различные комплексы упражнений Цигун многих систем, такие как: "Игры пяти зверей" ХуаТо, "8 отрезов парчи" Маршал Юэ Фей, "6 целительных звуков", "5 зверей" Ли Шаобо, "ИЦзинь Цзин" Да Мо и др.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Наиболее простое в современном понятии определение Цигун это накопление и совершенствование человеческой жизненной энергии (Ци) с помощью различных способов, берущих начало с древних времен, нашедшего применение в настоящее время, как наиболее комплексный и эффективный метод самооздоровления, не только физического, но также ментального и духовного.
Сегодня китайский Цигун состоит из нескольких различных областей: оздоровительного цигун, цигун боевых искусств, акупунктуры и акупрессуры, цигун-массажа, лечебного цигун и цигун для духовного просветления. Естественно, эти области взаимосвязаны и во многих случаях неотделимы одна от другой. Учитывая это, в Центре «Хэдао» к Цигун относятся, как к целостной системе самосовершенствования и одинаково внимательны к изучению всех перечисленных выше областей.
Занятия Цигун направлены на тренировку тела и сознания, освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков. Сознание, тело и эмоции практикующего Цигун приходят в состояние равновесия и успокаиваются. В результате этого отмечается улучшение умственной деятельности, развивается уверенность в себе.
Цигун способствует улучшению иммунитета, предупреждению преждевременного старения, и, как следствие, продлению жизни. Позволяет достичь глубокой релаксации, поэтому может использоваться в качестве альтернативного лечения при стрессовых состояниях и продолжительных болезнях.
В результате занятий Цигун человек становится не только здоровее, он меняется в лучшую сторону, становится другим. Его гармоничное внутреннее состояние гармонизирует также и окружающий его мир. Взращивая в себе «хорошую Ци», человек постепенно притягивает к себе больше хороших людей, меньше попадает в неприятные ситуации. В этом заключается главный смысл всех внутренних стилей и искусства Цигун.
Практикуя Цигун можно научиться работать с Ци - таинственной и мистической внутренней энергией. Звучит заманчиво и интригующе. Сразу вспоминаются невероятные способности, которые демонстрируют Великие мастера Цигун и Тайцзи - неуязвимость для острых предметов, способность выдерживать запредельные для человека нагрузки, отказ от пищи, сверхъестественн
Со стороны все это выглядит очень эффектно. Только нужно понимать, что за внешним фасадом стоит серьезный каждодневный труд на протяжении многих лет (то самое понятие «Гун», о котором уже говорилось), направленный на изменение и преобразование человеческой природы.
Цигун для начинающих. Известная древняя китайская пословица учит: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага». Изучение китайских боевых и оздоровительных практик не терпит суеты. Поэтому начиная заниматься Цигун, нужно запастись терпением и понимать, что в результате тренировок нужные навыки появятся самым естественным образом. И будут именно такими, какими должны быть в вашем конкретном случае.
Заниматься безопаснее под руководством опытного наставника, который вовремя подскажет, скорректирует вашу практику и, если потребуется, устранит все возникающие отклонения.
Обращайтесь в центр «Хэдао» и любой недуг отступит перед вами!
Наши телефоны: +7 (963) 964-82-86; +7 (967) 151-29-29
