_IGP7137_640px.jpg
 
Мастер Ли Минь большую часть своей жизни посвятил изучению традиционных боевых искусств Китая. Является учеником многих известных Мастеров Китая - Ушу, ТайцзиЦюань (стилей ЯН и ХунШИ), Цигун (метод ЧЖЕН ЦИ) и китайской традиционной медицины.
14 Сентября 2014
Так хотелось бы сложить "Оду к школе "Хэдао"", но, пока не хватает подходящих слов!.. Чувство необъяснимого восторга охватило меня с первого посещения занятий в Школе, почувствовала себя счастливым бильярдным шаром, ловко вкатившим меня какой-то неведомой мудрой силой в лузу! За 2 месяца занятий появилось ощущение рождения заново. По-новому, осознанно и внимательно отношусь к своему телу, к организму!
Лактюшкина Лариса
29 Сентября 2014
Выбор школы был интуитивным. К первому посещению у меня уже был опыт в изучении Цигун и ТайцзиЦюань. Так случилось , что была необходимость в смене школы и это оправдало мои надежды. Медленно, но верно начались изменения в моем здоровье, жизни и мироощущении. Первый разговор с администратором и инструктором Ириной, укрепил меня в моем выборе. Благодарна Мастеру Ли Минь за его незаметное, но стойкое участие в моем развитии. Пережила непередаваемые ощущения на его семинарах и занятиях. В предстоящем году собираюсь продолжить свое обучение и развитие в школе.
Емельянова Светлана

Цигун

Ближайшие события




Desktop12.jpg    Desktop10.jpg
      Читать...                                                                               Читать...

В основу комплекса Цигун в Центре «Хэдао» легли традиционные китайские практики:


1. Цигун (Чжен Ци, Чжиненгун и др.), включающие в себя дыхательные и физические упражнения, различные виды медитаций;
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2. Китайская дворцовая Гимнастика (китайская йога) для восстановления функции позвоночника и суставов;
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3. Углубленное изучение и практическое применение методов китайской медицины (аккупрессура и др.);
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
4. Лекции об основах Цигун - системе меридианов, активных точках, системе У-СИН, системе энергетических центров (Даньтяней);
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5. Различные комплексы упражнений Цигун многих систем, такие как: "Игры пяти зверей" ХуаТо, "8 отрезов парчи" Маршал Юэ Фей, "6 целительных звуков", "5 зверей" Ли Шаобо, "ИЦзинь Цзин" Да Мо и др.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  

Наиболее простое в современном понятии определение Цигун это накопление и совершенствование человеческой жизненной энергии (Ци) с помощью различных способов, берущих начало с древних времен, нашедшего применение в настоящее время, как наиболее комплексный и эффективный метод самооздоровления, не только физического, но также ментального и духовного.

Сегодня китайский Цигун состоит из нескольких различных областей: оздоровительного цигун, цигун боевых искусств, акупунктуры и акупрессуры, цигун-массажа, лечебного цигун и цигун для духовного просветления. Естественно, эти области взаимосвязаны и во многих случаях неотделимы одна от другой. Учитывая это, в Центре «Хэдао» к Цигун относятся, как к целостной системе самосовершенствования и одинаково внимательны к изучению всех перечисленных выше областей.

  IMG_3445.JPG Занятия Цигун направлены на тренировку тела и сознания, освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков. Сознание, тело и эмоции практикующего Цигун приходят в состояние равновесия и успокаиваются. В результате этого отмечается улучшение умственной деятельности, развивается уверенность в себе.

Цигун способствует улучшению иммунитета, предупреждению преждевременного старения, и, как следствие, продлению жизни. Позволяет достичь глубокой релаксации, поэтому может использоваться в качестве альтернативного лечения при стрессовых состояниях и продолжительных болезнях.

В результате занятий Цигун человек становится не только здоровее, он меняется в лучшую сторону, становится другим. Его гармоничное внутреннее состояние гармонизирует также и окружающий его мир. Взращивая в себе «хорошую Ци», человек постепенно притягивает к себе больше хороших людей, меньше попадает в неприятные ситуации. В этом заключается главный смысл всех внутренних стилей и искусства Цигун.

Практикуя Цигун можно научиться работать с Ци - таинственной и мистической внутренней энергией. Звучит заманчиво и интригующе. Сразу вспоминаются невероятные способности, которые демонстрируют Великие мастера Цигун и Тайцзи - неуязвимость для острых предметов, способность выдерживать запредельные для человека нагрузки, отказ от пищи, сверхъестественные способности в боевых искусствах и целительстве.

Со стороны все это выглядит очень эффектно. Только нужно понимать, что за внешним фасадом стоит серьезный каждодневный труд на протяжении многих лет (то самое понятие «Гун», о котором уже говорилось), направленный на изменение и преобразование человеческой природы.

Цигун для начинающих. Известная древняя китайская пословица учит: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага». Изучение китайских боевых и оздоровительных практик не терпит суеты. Поэтому начиная заниматься Цигун, нужно запастись терпением и понимать, что в результате тренировок нужные навыки появятся самым естественным образом. И будут именно такими, какими должны быть в вашем конкретном случае.

Заниматься безопаснее под руководством опытного наставника, который вовремя подскажет, скорректирует вашу практику и, если потребуется, устранит все возникающие отклонения.

Обращайтесь в центр «Хэдао» и любой недуг отступит перед вами!

Наши телефоны: +7 (963) 964-82-86; +7 (967) 151-29-29


  IMG_3461.JPG
Desktop12.jpg
Загрузка плеера
Календарь