_IGP7137_640px.jpg
 
Мастер Ли Минь большую часть своей жизни посвятил изучению традиционных боевых искусств Китая. Является учеником многих известных Мастеров Китая - Ушу, ТайцзиЦюань (стилей ЯН и ХунШИ), Цигун (метод ЧЖЕН ЦИ) и китайской традиционной медицины.
14 Сентября 2014
Так хотелось бы сложить "Оду к школе "Хэдао"", но, пока не хватает подходящих слов!.. Чувство необъяснимого восторга охватило меня с первого посещения занятий в Школе, почувствовала себя счастливым бильярдным шаром, ловко вкатившим меня какой-то неведомой мудрой силой в лузу! За 2 месяца занятий появилось ощущение рождения заново. По-новому, осознанно и внимательно отношусь к своему телу, к организму!
Лактюшкина Лариса
29 Сентября 2014
Выбор школы был интуитивным. К первому посещению у меня уже был опыт в изучении Цигун и ТайцзиЦюань. Так случилось , что была необходимость в смене школы и это оправдало мои надежды. Медленно, но верно начались изменения в моем здоровье, жизни и мироощущении. Первый разговор с администратором и инструктором Ириной, укрепил меня в моем выборе. Благодарна Мастеру Ли Минь за его незаметное, но стойкое участие в моем развитии. Пережила непередаваемые ощущения на его семинарах и занятиях. В предстоящем году собираюсь продолжить свое обучение и развитие в школе.
Емельянова Светлана

Группы для начинающих



20131024_215804.jpg

Расписание занятий Цигун

Цигун рассматривает человеческий организм как единую целостную систему. Именно в этом и заключается главное отличие восточного подхода к медицине от западного. Таким образом, Цигун не лечит какой-то отдельный орган, не принимая во внимание другие. Оздоровление осуществляется комплексно.

Цигун использует такой подход не только к человеческому телу, но и к мыслям, настроению, природе, и ко всему миру, в котором мы живем.

Цигун для начинающих может показаться слишком сложной практикой. Однако Цигун не предполагает ограничений по возрасту, он доступен практически каждому, вне зависимости от его физического состояния.

При этом для начинающего будет интересно узнать, что некоторыми упражнениями этой древней китайской практики мы занимаемся на протяжении всей своей жизни. Например, потягивания по утрам – это тоже Цигун. Зевнуть, потянуться, ощутить приятную волну тепла во всем теле, затем приятное расслабление…

На начальном этапе изучаются комплексы упражнений  по методу Мастера Ли Минь, не требующие специальной подготовки. Они достаточно просты в исполнении, и, самое главное, не требуют изучения сложных методов концентрации внимании.

Эта волна и есть ощущение той самой энергии Ци, вокруг которой зиждется данная философия. Это и есть Цигун.

Как с этим работать?

Цигун для начинающих представляет собой телесную, дыхательную и ментальную дисциплину и практику, направленную на основную работу с энергией Ци. Эту энергию нельзя потрогать руками или увидеть, ее можно только ощутить. Поэтому Цигун для начинающих иногда представляется делом странным и неосуществимым. Дескать, как с этим работать, если не только не видишь, но и даже никак не чувствуешь?

Мастера центра «Хэдао» утверждают – Цигун начинается с развития внимания. В обыденной жизни внимание крайне редко (почти никогда) не находится в одной единственной точке «здесь и сейчас». Как правило, внимание перемещается от воспоминаний о прошлом в будущее, и обратно – и так невероятное количество раз за день.

Особенно это усугубляется в наше время, когда большинство населения живет в городах, где шум и суета стали привычными атрибутами повседневности.

На начальных стадиях обучают именно этому – сосредоточиться на настоящем моменте. Работать с Ци можно вниманием и концентрацией мысли. Иногда бывает невероятно важным остановиться и ощутить именно это настоящее, которое всегда от нас ускользает… 

На начальном этапе изучаются комплексы упражнений  по методу Мастера Ли Минь, не требующие специальной подготовки. Они достаточно просты в исполнении, и, самое главное, не требуют изучения сложных методов концентрации внимании.

Начать заниматься Цигун  можно на специальных семинарах-интенсивах, которые проводятся в нашей Школе «Хэдао» на постоянной основе.

Мастера центра «Хэдао» готовы обучить желающих с нуля!

Звоните нам: +7 (963) 964-82-86; +7 (967) 151-29-29

Наш адрес: г. Москва, Мажоров переулок, д. 14

Пишите нам: hedao-li@yandex.ru

hedao.school@gmail.com




Назад в раздел
Desktop12.jpg
Загрузка плеера
Календарь