_IGP7137_640px.jpg
 
Мастер Ли Минь большую часть своей жизни посвятил изучению традиционных боевых искусств Китая. Является учеником многих известных Мастеров Китая - Ушу, ТайцзиЦюань (стилей ЯН и ХунШИ), Цигун (метод ЧЖЕН ЦИ) и китайской традиционной медицины.
14 Сентября 2014
Так хотелось бы сложить "Оду к школе "Хэдао"", но, пока не хватает подходящих слов!.. Чувство необъяснимого восторга охватило меня с первого посещения занятий в Школе, почувствовала себя счастливым бильярдным шаром, ловко вкатившим меня какой-то неведомой мудрой силой в лузу! За 2 месяца занятий появилось ощущение рождения заново. По-новому, осознанно и внимательно отношусь к своему телу, к организму!
Лактюшкина Лариса
29 Сентября 2014
Выбор школы был интуитивным. К первому посещению у меня уже был опыт в изучении Цигун и ТайцзиЦюань. Так случилось , что была необходимость в смене школы и это оправдало мои надежды. Медленно, но верно начались изменения в моем здоровье, жизни и мироощущении. Первый разговор с администратором и инструктором Ириной, укрепил меня в моем выборе. Благодарна Мастеру Ли Минь за его незаметное, но стойкое участие в моем развитии. Пережила непередаваемые ощущения на его семинарах и занятиях. В предстоящем году собираюсь продолжить свое обучение и развитие в школе.
Емельянова Светлана

УШУ для детей




Занятия  Ушу для детей в Центре "Хэдао" в Москве проводятся  2 раза в неделю. 

Возрастная категория от 5-ти до 12 лет.

Расписание занятий:

Ближайший набор в группу в СЕНТЯБРЕ!

Для НАЧИНАЮЩИХПН.ВТ.СР.ЧТ.ПТ.СБ.ВС.Пробное занятие
Абонемент месяц
УШУ для детей.
Открыт набор в группу для начинающих.


17:00-
18:15

17:00-
18:15



800 руб. 5000 руб.
(8 занятий)
Срок действия абонемента 1 календарный месяц
УШУ для детей.
Группа для продолжающих.


17:00-
18:15

17:00-
18:15



800 руб. 5000 руб.
(8 занятий)
Срок действия абонемента 1 календарный месяц


Звоните нам: +7 (963) 964-82-86; +7 (967) 151-29-29

Наш адрес: г. Москва, Мажоров переулок, д. 14

Пишите нам: hedao-li@yandex.ru

hedao.school@gmail.com

IMG_3337.JPG


«Дверь, за которой скрыто хорошее,
трудно открыть;
Дверь, за которой скрыто дурное, трудно закрыть».

Китайская поговорка.

Как правило, из двух иероглифов 武术 (WuShu) в современном мире акцент ставится на первый (бой, война), хотя главный и более емкий это второй иероглиф (искусство). Понятие искусства подразумевает под собой достижение совершенства в той или иной области, и понятно, что совершенство не может быть однобоким. В настоящее время Ушу также ставят в один ряд с обучением самообороне, низводя его до уровня технических приемов кулачного боя или боя с оружием. У Лао-Цзи же сказано: «Истинно просвещенный человек никогда не воюет. Превосходный воин никогда не разгневается».

В нашей Школе преподавание Ушу опирается на глубинную суть, заложенную еще древними даосскими мудрецами. Постулатом даосизма является принцип Дао – Следование естественности (природе). Для человека следовать своей природе означает в первую очередь быть Человеком, кто соединяет в себе Дух Неба и Тело Земли.

В ребенке, как и во всякой новой жизни, заложен огромный потенциал – время и пространство в сжатой фазе энергии Ян (Дух), хотя Инь (Тело) слабое и мягкое, сила роста сокрушительна, как у ростка, пробивающего скалы. Сила идет изнутри, жизненная энергия течет по телу свободно, потому дети так легки в движениях. Самое главное в это время дать правильное направление этой силе, поэтому следуя естественности, занятия Ушу так полезны не только для тела, но и для духа подрастающего человека. Вся структура Ушу следует принципу равновесия и гармонии Духа и Тела. Китайская поговорка гласит, что вытягивать всходы (ростки), помогая им расти – это значит загубить растение (拔苗助长, 揠苗助长). Точно также нет проку в разучивании боевых приемов ни для еще неокрепшего тела, ни для еще несозревшего духа. По сути, основная цель занятий Ушу с детьми - это создание гармоничной телесной культуры, развитие в детях внимательности к своим телам, умения правильно заботиться о них. Одновременно с этим происходит формирование характера, прививание нравственных ценностей, которые одинаковы для всех и во все времена.


7888.jpg

Для развития культуры тела на занятиях Ушу ребенок приобретает:

  • Освоение силовых упражнений поначалу является для ребенка делом непростым. Преодоление возникающих трудностей — это шанс для ребенка расширить представление о собственных возможностях. Вместе с тем силовые упражнения постепенно укрепляют тело.
  • Растяжки приучают к расслаблению и первым наблюдениям за телом, в котором возникают непривычные ощущения.
  • Стойки и другие статические упражнения укрепляют физически и приучают к дисциплине наблюдения своих ошибок и в дальнейшем их исправления.
  • Различные махи ногами помогают скоординировать правильное усилие с движением.
  • Все суставные упражнения нарабатывают координацию и выстраивают тело таким образом, чтобы все его сочленения работали в правильной связи. Тут происходит очень важная работа: ребенок приучается удерживать внимание на своем теле, чтобы все его части работали правильно и согласованно.
  • Передвижения в стойках также приучают к правильной координации все тело.
  • И, конечно, не исключается и боевые элементы, их смысл применения в рамках тактики защиты и эстетики движений.
IMG_3370.JPG

Слово «самооборона» несет в себе предположение чьего-то нападения, это порождает страх, следствием чего является развитие агрессии либо паранойи. Истинные Мастера Ушу говорят: «Лучший бой – это тот, которого не было». Владея своим телом и характером, осознавая их силу и гармонию, человеку ничего не надо доказывать другим, он всегда благожелателен, открыт, благороден. Ушу - это целая система развития человека, и главная цель практики боевых искусств не только научиться правильным и красивым движениям, но открыть в себе такие качества, как доброта, терпимость, уважение к старшим и к друг другу, великодушие к более слабому.

Следуя древним китайским традициям и основополагающему принципу Ушу Школа «Хэдао» стремится преподать эту дисциплину детям, как неотъемлемую часть китайской культуры, воспитывая и выявляя в первую очередь Человечность, за что так ратовал Конфуций. Основная ответственность за воспитание ребенка ложится в первую очередь на родителей, затем на педагогов. В древнем Китае почитание родителей и послушание Мастеру – был основополагающим принципом воспитания. В общении с детьми абсолютно необходимо терпение, и без любви терпение невозможно. Любовь была и всегда должна быть единственным инструментом преобразования ребенка. Если есть любовь, то все остальные вещи, как например терпение, сдержанность, уважение к старшим, самообладание, становятся полностью возможными. Давая детям образование, привлекая их к занятиям, необходимо любить своих детей, осознавать роль семьи и ее поддержку, только тогда можно добиться прекрасного союза тела и духа! Ведь сказано у Лао-Цзи: “Дорога в тысячу миль начинается с первого шага!”

«Не бойся медлить, бойся остановиться».
«Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься».
«Родители дали тебе жизнь - волю воспитывай сам».
«Выучился, но не знаешь скромности — значит искусство невысоко».
Desktop12.jpg
Загрузка плеера
Календарь