
УШУ для детей
Занятия Ушу для детей в Центре "Хэдао" в Москве проводятся 2 раза в неделю.
Возрастная категория от 5-ти до 12 лет.
Расписание занятий:
Ближайший набор в группу в СЕНТЯБРЕ!
Звоните нам: +7 (963) 964-82-86; +7 (967) 151-29-29
Наш адрес: г. Москва, Мажоров переулок, д. 14
Пишите нам: hedao-li@yandex.ru
«Дверь, за которой скрыто хорошее,
трудно открыть;
Дверь, за которой скрыто дурное, трудно закрыть».
Китайская поговорка.
В нашей Школе преподавание Ушу опирается на глубинную суть, заложенную еще древними даосскими мудрецами. Постулатом даосизма является принцип Дао – Следование естественности (природе). Для человека следовать своей природе означает в первую очередь быть Человеком, кто соединяет в себе Дух Неба и Тело Земли.
В ребенке, как и во всякой новой жизни, заложен огромный потенциал – время и пространство в сжатой фазе энергии Ян (Дух), хотя Инь (Тело) слабое и мягкое, сила роста сокрушительна, как у ростка, пробивающего скалы. Сила идет изнутри, жизненная энергия течет по телу свободно, потому дети так легки в движениях. Самое главное в это время дать правильное направление этой силе, поэтому следуя естественности, занятия Ушу так полезны не только для тела, но и для духа подрастающего человека. Вся структура Ушу следует принципу равновесия и гармонии Духа и Тела. Китайская поговорка гласит, что вытягивать всходы (ростки), помогая им расти – это значит загубить растение (拔苗助长, 揠苗助长). Точно также нет проку в разучивании боевых приемов ни для еще неокрепшего тела, ни для еще несозревшего духа. По сути, основная цель занятий Ушу с детьми - это создание гармоничной телесной культуры, развитие в детях внимательности к своим телам, умения правильно заботиться о них. Одновременно с этим происходит формирование характера, прививание нравственных ценностей, которые одинаковы для всех и во все времена.
Для развития культуры тела на занятиях Ушу ребенок приобретает:
- Освоение силовых упражнений поначалу является для ребенка делом непростым. Преодоление возникающих трудностей — это шанс для ребенка расширить представление о собственных возможностях. Вместе с тем силовые упражнения постепенно укрепляют тело.
- Растяжки приучают к расслаблению и первым наблюдениям за телом, в котором возникают непривычные ощущения.
- Стойки и другие статические упражнения укрепляют физически и приучают к дисциплине наблюдения своих ошибок и в дальнейшем их исправления.
- Различные махи ногами помогают скоординировать правильное усилие с движением.
- Все суставные упражнения нарабатывают координацию и выстраивают тело таким образом, чтобы все его сочленения работали в правильной связи. Тут происходит очень важная работа: ребенок приучается удерживать внимание на своем теле, чтобы все его части работали правильно и согласованно.
- Передвижения в стойках также приучают к правильной координации все тело.
- И, конечно, не исключается и боевые элементы, их смысл применения в рамках тактики защиты и эстетики движений.
Слово «самооборона» несет в себе предположение чьего-то нападения, это порождает страх, следствием чего является развитие агрессии либо паранойи. Истинные Мастера Ушу говорят: «Лучший бой – это тот, которого не было». Владея своим телом и характером, осознавая их силу и гармонию, человеку ничего не надо доказывать другим, он всегда благожелателен, открыт, благороден. Ушу - это целая система развития человека, и главная цель практики боевых искусств не только научиться правильным и красивым движениям, но открыть в себе такие качества, как доброта, терпимость, уважение к старшим и к друг другу, великодушие к более слабому.
Следуя древним китайским традициям и основополагающему принципу Ушу Школа «Хэдао» стремится преподать эту дисциплину детям, как неотъемлемую часть китайской культуры, воспитывая и выявляя в первую очередь Человечность, за что так ратовал Конфуций. Основная ответственность за воспитание ребенка ложится в первую очередь на родителей, затем на педагогов. В древнем Китае почитание родителей и послушание Мастеру – был основополагающим принципом воспитания. В общении с детьми абсолютно необходимо терпение, и без любви терпение невозможно. Любовь была и всегда должна быть единственным инструментом преобразования ребенка. Если есть любовь, то все остальные вещи, как например терпение, сдержанность, уважение к старшим, самообладание, становятся полностью возможными. Давая детям образование, привлекая их к занятиям, необходимо любить своих детей, осознавать роль семьи и ее поддержку, только тогда можно добиться прекрасного союза тела и духа! Ведь сказано у Лао-Цзи: “Дорога в тысячу миль начинается с первого шага!”
«Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься».
«Родители дали тебе жизнь - волю воспитывай сам».
«Выучился, но не знаешь скромности — значит искусство невысоко».