_IGP7137_640px.jpg
 
Мастер Ли Минь большую часть своей жизни посвятил изучению традиционных боевых искусств Китая. Является учеником многих известных Мастеров Китая - Ушу, ТайцзиЦюань (стилей ЯН и ХунШИ), Цигун (метод ЧЖЕН ЦИ) и китайской традиционной медицины.
14 Сентября 2014
Так хотелось бы сложить "Оду к школе "Хэдао"", но, пока не хватает подходящих слов!.. Чувство необъяснимого восторга охватило меня с первого посещения занятий в Школе, почувствовала себя счастливым бильярдным шаром, ловко вкатившим меня какой-то неведомой мудрой силой в лузу! За 2 месяца занятий появилось ощущение рождения заново. По-новому, осознанно и внимательно отношусь к своему телу, к организму!
Лактюшкина Лариса
29 Сентября 2014
Выбор школы был интуитивным. К первому посещению у меня уже был опыт в изучении Цигун и ТайцзиЦюань. Так случилось , что была необходимость в смене школы и это оправдало мои надежды. Медленно, но верно начались изменения в моем здоровье, жизни и мироощущении. Первый разговор с администратором и инструктором Ириной, укрепил меня в моем выборе. Благодарна Мастеру Ли Минь за его незаметное, но стойкое участие в моем развитии. Пережила непередаваемые ощущения на его семинарах и занятиях. В предстоящем году собираюсь продолжить свое обучение и развитие в школе.
Емельянова Светлана

Летний семинар в Крыму 2015

             С 22 по 28 июня 2015 состоялся уникальный по своей наполненности и эмоциональности выездной семинар в Крыму. Надо признаться, что этот теплый и приветливый полуостров отдал нашей немногочисленной группе все, на что только был способен: отличную солнечную погоду, чистое бирюзовое море, необычайную по красоте природу и приветливость местных жителей.

И так, начну по порядку. Наш небольшой коллектив во главе с тренером Славой Сергеевым насчитывал пять человек. К сожалению, несколько желающих потренироваться в Крыму не смогли к нам присоединиться в силу личных обстоятельств. Но не зря говориться: «Мал золотник, да дорог»! Наша команда оказалась на редкость сплоченной и единомышленной. В этом не последнюю роль сыграл профессионализм нашего тренера и идейного лидера Вячеслава.

В качестве места нашей основной дислокации Слава выбрал уникальное место – населенный пункт Никита, большую часть которого занимает потрясающий по красоте и разнообразию Ботанический сад.  Никитский ботанический сад - старейший научно-исследовательский центр, который был основан еще в 1812 году. Практически круглый год в саду буйствуют балы, поражающие разнообразием видов цветов, яркостью красок, живописными композициями.

Собравшись полным составом в воскресенье 21 июня, мы расселились по корпусам Ботанического сада. Наше первое занятие утром на следующий день символически было проведено на живописной террасе Верхнего парка в окружении сочной зелени южноамериканских растений.

В дальнейшем наши утренние сборы, которые начинались неизменно в 7.40, были перенесены ближе к морю, и наши утренние медитации и комплексы Цигун настолько гармонично выполнялись под звуки утреннего прибоя, пения птиц и шелеста листвы.

Теперь несколько слов о самих тренировках. У нас ежедневно проходило порядка 3 (реже 2) занятий в день: утреннее – с 7.40 до 9.10, дневное – с 14.00 до 15.30 и вечернее – с 19.30 до 21.00. При этом достаточно времени оставалось для пляжного отдыха и личных дел.

20150623_171840-1.jpg

Особо хочу отметить грамотное наполнение тренировок: в них обязательно чередовались в зависимости от времени суток элементы релакса (медитации или упражнения «8 отрезков парчи», либо «Ицзинь Цзин»), плавной, но при этом очень эффективной растяжки, а также комплексов УШУ.

Одной из главных отличительных черт нашего тренера была замечательная способность очень спокойно и доступно объяснить новые движения и позы. Так что все новички, а нас было большинство, совершенно не ощущали дискомфорта от своей изначальной неподготовленности.

Кроме того, Слава сумел наполнить обычный тренинг разнообразием и новизной. Так во вторник, после утреннего занятия вся наша группа дружно отправилась в Ливадию.

Ливадия - посёлок городского типа, расположенный в 3 км от Ялты. Центральные районы Ливадии находятся на восточном склоне горы Могаби. Туристов сюда привлекает Ливадийский дворец-музей, великолепный парк и прекрасный вид на малую Ялту. Мы с огромным интересом посетили местные достопримечательности, искупались на ливадийском пляже, поднялись на горном лифте в парк, а после обеда отправились по Солнечной (царской) тропе, протяженностью в 7 км, в сторону замка Ласточкино гнездо. Наше дневное занятие состоялось примерно на полпути, на солнечной сосновой поляне под греческие песнопения, доносившиеся из расположенного поблизости Храма Покрова Пресвятой Богородицы. Трудно в полном объеме передать то состояние внутренней гармонии, которое возникает во время тренировок на природе! Занятие пролетает как один миг!

Дойдя до Ласточкиного гнезда, мы осмотрели этот оригинальный памятник архитектуры и на рейсовом пароходике добрались до Ялты, где и завершили остаток дня.

 Следующий десант наша группа совершила через день. На сей раз объектами изучения стали Воронцовский дворец и парк в г. Алупка.

Воронцовский дворец является одним из украшений Крыма. Посетившие Воронцовский дворец никогда не забудут этого рукотворного чуда с его восхитительными башенками, зубцы которых словно повторяют контур царящей сверху горы Ай-Петри.  Здание дворца так гармонично вписалось в алупкинский пейзаж, вечнозеленую растительность города и горную гряду, что кажется, будто все это родилось как единый ансамбль одновременно.

Но главной целью нашего путешествия была гора Ай-Петри. Поэтому, после увлекательной экскурсии по Воронцовскому комплексу, мы пешком отправились к канатной дороге.

Канатная дорога Мисхор — Ай-Петри считается уникальной. Между ее средней и верхней станциями протянулся внесенный в книгу рекордов Гиннеса самый длинный в Европе безопорный пролет: протяженностью 1670 метров и углом подъема возле гор 46.  Поездка на ней оставляет неизгладимые впечатления: менее чем за 15 минут вы поднимаетесь на высоту 1153 метров, откуда открываются потрясающие виды на южный берег Крыма.

Поднявшись на самый верх горы, сменив за 15 минут 30 градусную жару низины на приятную прохладу, наша группа приняла твердое решение после обеда позанимать на знаменитых горных зубцах. Но природа распорядилась иначе. В считанные минуты сильный ветер нанес дождевые облака и на нас обрушился настоящий южный ливень. Вернуться назад в Ялту нам удалось только с помощью шофера-гида по имени Игорь, который все дорогу, мастерски выруливая под проливным дождем, просвещал нас по вопросу местных достопримечательностей. 

После трехчасового обратного пути, проведенного в ялтинской пробке, нас ждал настоящий праздник, который был организован в основном силами нашего легендарного Славы. Наш тренер оказался не только талантливым преподавателем, но и первоклассным поваром. Насыщенный яркими эмоциями день наша группа завершила романтическим вечером под звездным южным небом, гитарное пение и смачное поедание вкуснейших шашлыков «от Вячеслава Сергеева».

DSC01388-2.jpg

Но все хорошее, как известно, заканчивается. Заключительным аккордом нашего семинара стала поездка в Севастополь.

Город воинской славы и российского патриотизма встретил нас солнечной и жаркой погодой. Мы не остались в долгу и посетили все основные достопримечательности города: Мемориал «35 береговая батарея», которая являлась одной из известнейших артиллерийских крепостей и сыграла огромную роль в ходе героической обороны Севастополя в 1941-1942 гг., Приморский бульвар, Северную бухту с памятником Затопленным кораблям и причаленными в ней военными крейсерами.  Переполненные впечатлениями, мы отправились в Центральный парк, где и провели очередную тренировку.

DSC01482-2.jpg   DSC01467-2.jpg

В завершении, хочется сказать огромное спасибо всем, кто принял участие в этом незабываемом семинаре. Мы положили начало отличной традиции, которая обязательно будет продолжена в следующем году. Все желающие – ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!


Возврат к списку

Desktop12.jpg
Загрузка плеера
Календарь