_IGP7137_640px.jpg
 
Мастер Ли Минь большую часть своей жизни посвятил изучению традиционных боевых искусств Китая. Является учеником многих известных Мастеров Китая - Ушу, ТайцзиЦюань (стилей ЯН и ХунШИ), Цигун (метод ЧЖЕН ЦИ) и китайской традиционной медицины.
14 Сентября 2014
Так хотелось бы сложить "Оду к школе "Хэдао"", но, пока не хватает подходящих слов!.. Чувство необъяснимого восторга охватило меня с первого посещения занятий в Школе, почувствовала себя счастливым бильярдным шаром, ловко вкатившим меня какой-то неведомой мудрой силой в лузу! За 2 месяца занятий появилось ощущение рождения заново. По-новому, осознанно и внимательно отношусь к своему телу, к организму!
Лактюшкина Лариса
29 Сентября 2014
Выбор школы был интуитивным. К первому посещению у меня уже был опыт в изучении Цигун и ТайцзиЦюань. Так случилось , что была необходимость в смене школы и это оправдало мои надежды. Медленно, но верно начались изменения в моем здоровье, жизни и мироощущении. Первый разговор с администратором и инструктором Ириной, укрепил меня в моем выборе. Благодарна Мастеру Ли Минь за его незаметное, но стойкое участие в моем развитии. Пережила непередаваемые ощущения на его семинарах и занятиях. В предстоящем году собираюсь продолжить свое обучение и развитие в школе.
Емельянова Светлана

Тайцзи для продолжающих


P1060572.JPG


Расписание ближайших групп  для Продолжающих.
 
 

ПН.ВТ.СР.ЧТ.ПТ.СБ.ВС. Абонемент месяц
Утренняя группа
Цигун-Тайцзи для продолжающих

 
ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ!
Проводит Мастер Ли Минь 

10:00-
12:00

10:00-
12:00

12:00-
14:00

8000-9000 руб.
(12 занятий)
Тайцзи- УШУ стиль Хунши для продолжающих
 
ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ!
Проводит Мастер Ли Минь и инструктор Вячеслав Сергеев



20:00-
21:30

10:00-
11:30

6000 руб.
(8 занятий)
Цигун-Тайцзи для продолжающих
ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ!
Проводит Мастер Ли Минь

19:00-
21:00

19:00-
21:00

12:00-
14:00

11000-12000 руб.
(12 занятий)

Цигун-Тайцзи и Тайцзи-Ушу для продолжающих - занятия направлены в первую очередь на работу по исправлению состояния позвоночника и суставов. Умение посредством мысли оптимизировать каждое движение, понимание связи каждой позиции ТайцзиЦюань с функцией позвоночника, умение контролировать и исправлять каждое движение, чтобы принести максимальную помощь всему организму, поскольку позвоночный столб обладает управляющей ролью в работе фактически всех внутренних органов и всех нейронных связей в теле человека. Плюс ко всему, русла большинства меридианов проходят непосредственно вдоль позвоночника, что позволяет стимулировать посредством правильных движений поток жизненной энергии.

На занятиях второго курса продолжается развитие необходимого навыка расслаблять каждую часть тела, снимая мышечное напряжение и управляя им при выполнении движений, что позволяет энергии Ци и крови течь беспрепятственно, достигая каждой клетки организма. За счет этого происходит естественное излечение многих хронических заболеваний, нормализация физиологических процессов, укрепление иммунитета и нервной системы.

Изучение уникальных движений Цигун улучшает состояние всех отделов позвоночника - шейного, грудного и поясничного. Плечевые и коленные суставы становятся крепкими и в то же время способны растягиваться и сжиматься по максимальной амплитуде, обретается сухожильная сила рук и ног.
Низкие стойки и особый шаг ТайцзиЦюань способствуют привлечению кровяного потока и энергии Ци к ногам, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему (нормализация кровяного давления, улучшение состояния сосудов), нервную систему (улучшается качество сна, уходит бессонница), а также в целом происходит активизация работы многих внутренних органов, поскольку в ногах проходят 6 из 12 основных меридианов.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1. Содержание занятий 2 Курса направления Цигун-Тайцзи:

1. Первичное изучения схемы движений 28 формы, одной из канонических форм ТайцзиЦюань стиля Ян. На этом курсе изучается в первую очередь рисунок формы. На этом курсе развивается навык овладения необычными движениями Тайцзи, двигательная память, синхронность движений. Происходит обучение умению соединять все движения в плавный комплекс в постоянном ритме,  оставаясь на одной высоте. Здесь придается особое значение знание правил начала и завершения каждого движения. На этой стадии происходит укрепление связок, улучшение состояния основных суставов тела и позвоночника. Интенсивная внутренняя циркуляция энергии способствует улучшению здоровья, умственной деятельности и настроения.

2.  Продолжение изучения комплексов Цигун, как разминочных и подготовительных упражнений. Активно используются краткие медитации Цигун.

3. Упражнения для растяжки ног, плечевых суставов, позвоночника.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2. Содержание занятий 2 Курса направления Тайцзи-Ушу:


1. Первичное изучения схемы движений 83 формы ТайциЦюань стиля Хунши. На этом курсе изучается в первую очередь рисунок формы. Более углубленно будут изучены первые 13 движений. На этом курсе развивается навык овладения необычными движениями ХунШи, двигательная память, синхронность движений. Происходит обучение умению соединять все движения в плавный комплекс в постоянном ритме,  оставаясь на одной высоте. Здесь придается особое значение знание правил начала и завершения каждого движения. На этой стадии происходит укрепление связок, улучшение состояния основных суставов тела и позвоночника. Интенсивная внутренняя циркуляция энергии способствует улучшению здоровья, умственной деятельности и настроения.

2.  Изучение комплексов Ушу стиля ИЦюань, как разминочных и подготовительных упражнений.

3. Упражнения для растяжки ног, плечевых суставов, позвоночника.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~





IMG_1344.JPG


Desktop12.jpg
Загрузка плеера
Календарь