_IGP7137_640px.jpg
 
Мастер Ли Минь большую часть своей жизни посвятил изучению традиционных боевых искусств Китая. Является учеником многих известных Мастеров Китая - Ушу, ТайцзиЦюань (стилей ЯН и ХунШИ), Цигун (метод ЧЖЕН ЦИ) и китайской традиционной медицины.
14 Сентября 2014
Так хотелось бы сложить "Оду к школе "Хэдао"", но, пока не хватает подходящих слов!.. Чувство необъяснимого восторга охватило меня с первого посещения занятий в Школе, почувствовала себя счастливым бильярдным шаром, ловко вкатившим меня какой-то неведомой мудрой силой в лузу! За 2 месяца занятий появилось ощущение рождения заново. По-новому, осознанно и внимательно отношусь к своему телу, к организму!
Лактюшкина Лариса
29 Сентября 2014
Выбор школы был интуитивным. К первому посещению у меня уже был опыт в изучении Цигун и ТайцзиЦюань. Так случилось , что была необходимость в смене школы и это оправдало мои надежды. Медленно, но верно начались изменения в моем здоровье, жизни и мироощущении. Первый разговор с администратором и инструктором Ириной, укрепил меня в моем выборе. Благодарна Мастеру Ли Минь за его незаметное, но стойкое участие в моем развитии. Пережила непередаваемые ощущения на его семинарах и занятиях. В предстоящем году собираюсь продолжить свое обучение и развитие в школе.
Емельянова Светлана

Тайцзи "Хэдао"


Система тренировок Тайцзи «Хэдао» создана на базе ТайцзиЦюань стилей, Ян, Чень и ХонгШи, Цигун и традиционной китайской медицины. Эта система разработана в первую очередь для оздоровления и глубинного понимания жизненных процессов в теле человека, что влечет за собой ее эффективное применение не только, как в боевом применении, но и в повседневной жизни с целью гармонизации и оздоровления человека.

Особенности и преимущества Системы Тайцзи «Хэдао»:

1. Система контроля каждого движения.

Главное отличие ТайцзиЦюань от спортивных упражнений и гимнастики в том, что здесь существует наработанный тысячелетиями способ контроля каждого движения. В каждом движении достигается наиболее правильное, с точки зрения движения жизненной энергии по меридианам, положение каждой части тела человека в пространстве, иначе говоря, идеальной геометрии тела. Здесь достигается такое максимально устойчивое и комфортное положение тела, которое не только не требует лишних энергозатрат, но наоборот способствует аккумулированию жизненных сил. Поэтому, любое внешнее движение-действие и в Тайцицюань, и в других аспектах жизни человека должно определяться правильной циркуляцией жизненной энергии Ци в организме практикующего. Если поток Ци свободно циркулирует по меридианам (энергетическим каналам), тогда организм здоров и его жизненная и творческая способность велика.

2. Оздоровление позвоночника и исправление осанки.

На наших занятиях особое внимание уделяется работе с позвоночником, как наиболее важной и «несущей» части опорно-двигательного аппарата человека. Из практики ТайцзиЦюань известно, что сила и точность удара зависит от подвижности, гибкости, расслабленности и здоровья позвоночника.

3. Исключение травм любого характера.

Оздоровительный и боевой аспект в ТайцзиЦюань тесно связаны. Здесь абсолютно исключены травмы любого характера. Ведь, как известно, только здоровый, спокойный и расслабленный человек наиболее эффективен в бою, как и в любом ином виде деятельности. Плюс к тому, воспитывается правильное отношение к ценности Жизни, и умение рационально использовать любой вид ресурсов (материальный, энергетический, духовный).

4. Взаимосвязь с оздоровительной практикой Цигун.

Поскольку Мастер Ли Минь владеет знанием Цигун, тренировки Тайцзи в нашем Центре тайцзицюань в Москве тесно взаимосвязаны с этой практикой (气功 - Работа Ци), которая базируется на взаимодействии двух начал - Инь и Ян. Каждое явление природы несет в себе в определенном соответствии и соотношении оба начала Инь и Ян. Вся жизненная деятельность человека, как внутренняя, так и внешняя также подчинена принципу равновесия Инь-Ян, это и взято в основу философии Тайцзи. Все движения здесь происходят из жизни, поэтому их так легко понять и освоить. Совершенствование человека возможно лишь при следовании Пути (обретении Дао), при приведении в гармонию Тела-Ума-Духа.


IMG_0487.JPG


Desktop12.jpg
Загрузка плеера
Календарь